odpowiedzi do

1.WIEK: 21 2.WAGA: 82 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 108 UDO: 55 TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: 2,5 gkmc WEGLOWDANY: 6gkmc TLUSZCZ: 1,5 gkmc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: dobra masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11.POZIOM BF% ok.11% 12.TENDENCJA DO [...]

[...] jak na moje oko wcale tego nawet nie robiles, tylko poszedles na latwizne i bezposrednio zapytales atomica, ktory z pewnie grzecznosci (bo jestescie obaj moderatorami) odpowiedzial natomiast kiedy inni pytaja o podstawowe rzeczy, czesto sa pozostawiani bez odpowiedzi otoz, co jak co, ale na temat ryzu brazowego zostalo juz powiedziane na [...]

[...] wielkiej wartości merytorycznej przyznam szczerze, ze i ja kiedyś miałem zamiar napisać FAQ o kretce i nawet napisalem do kilku modów w tej sprawie, niestety nie uzyskalem odpowiedzi na moje wiadomości, wiec czujac ze nie jestem na silach aby sprostac temu zadaniu porzuciłem ten projekt Jednakze uwazam ze jest to nadal świetny pomysł i powinno [...]

[...] też poćwiczyć bieganie, tak ze 3-4 km biegu ( na razie więcej nie dam rady ;P) i wracam do domu. No i w 2 dni nie robię nic, tylko odpoczywam. Mile widziane uwagi i odpowiedzi na moje pytania . Z góry mówię że mam bardzo małą wiedzę na temat kulturystyki itp. więc wszystkie teorie co do moich ćwiczeń sam sobie układam i próbuje jakoś [...]

[...] ktorych wlaściwie nie da się tutaj, cy wogole do konca przedyskutować i przewidziećwięc takiemu stawianiu sprawy bliżej do "czarnej magii" niz do rozumowej odpowiedzi, więc ja sie na tak sformulowane zapytanie "nie piszę" odpowiadac wprost, zważywszy, ze nie posiadam zdolności wróżbiarskich Zmieniony przez - apokalipsa [...]

[...] o tym zielonego pojecia. Faszerowałem sie weglowodanami i po 2 miechach wygladałem jak balon, zalany. Chciałbym uniknąć tego efektu. Czy jest to możliwe przy suplementacji kreatyny? Po uzyskaniu odpowiedniej masy ok 85kg mam zamiar popracować nad zredukowaniem tkanki tłuszczowej do ok. 8-10%. Dzieki z góry za odpowiedzi i Wasze porady:) Pozdr

[...] powodować zaburzenie widzenia, bóle głowy i inne. Hiperprolaktynemia może być czynnościowa, inaczej reaktywna. Mówimy wtedy o okresowym, nadmiernym wydzielaniu prolaktyny w odpowiedzi na różne bodźce, takie jak: stres, seks, wysiłek fizyczny, ale także hipoglikemia, czy sen. Uszkodzenia i urazy przysadki, podwzgórza lub elementu łączącego obie [...]

W ODPOWIEDZI NA PYTANIA 1. czy befsztyk moge zamienic np filetem z kurczaka i tak stosowac przez całe 13 dni?>?>? -BEFSZTYK to mieso wolowe, mozesz zastapic ryba, wieprzowym, schabem, lub jakimkolwiek ale CHUDYM mieskiem, mozesz piec, gotowac, smazyc jak chcesz z uzyciem przypraw - najlepiej bez soli 2. jakie witaminki moge brac?? prosze o [...]

Witam Ja ponawiam pytanie na ktore wciaz nie uzyskalem odpowiedzi tzn. Jestem 6 i pol tyg po zabiegu usuniecia ginekomasti tluszczowej czyli liposukcji. Wszystko bylo ok I przebiegalo idealnie do 3 tyg gdzie zaczely sie robic jakies zrosty guzy pod skora w okolicy sutkow, do tego boli jak sie dotyka.. Prawa strona bardziej od lewej a jak biegam na [...]

[...] i zacznę dociskać go do środka sutka. Gdy podniosę ręce do góry to piersi są prawie całkowicie płaskie. Czy może to być ginekomastia? Z góry dziękuję za wszystkie poważne odpowiedzi. https://zapodaj.net/84fd2e1eb20cb.png.html - z góry https://zapodaj.net/cef94e6d82124.jpg.html - z boku https://zapodaj.net/67f43acf358d3.jpg.html - przodu [...]

[...] wątek ponieważ mam już dość mojego zaj**istego kompleksu. Zwracam się do Was z pytaniem do którego specjalisty się zgłosić? Przeczytałem tu dużo o Kielcach ale interesuje mnie opinia na temat medicus estetic w Tychach? Miał ktoś do czynienia? W jakim czasie od zabiegu można wrócić mniej więcej do pracy? Pozdrawiam i z góry dzięki za odpowiedzi.

[...] mnie opinia na temat medicus estetic w Tychach? Miał ktoś do czynienia? W jakim czasie od zabiegu można wrócić mniej więcej do pracy? Pozdrawiam i z góry dzięki za odpowiedzi. Miałem tam zabieg, kilka stron wczesniej wrzuciłem zdjęcia 2 tyg po zabiegu i przed zebiegiem. A jeszcze wcześniej opisałem co i jak. Poszukaj. Ogólnie polecam [...]

Ok, dzięki za odpowiedzi. Z tym wirusem to tak sobie strzeliłem, nie znam się na tym. A objawy... Cholernie powiększone migdały i to o nich lekarz mówił, że bez antybiotyku to nie ma szans. Czuję niemalże, jak zarastają mi przełyk. Wcześniej suchy kaszel (bardzo męczący i nie do opanowania), obecnie odrywający się - ale, jak pisałem, mało płuc nie [...]

Heh no wsumie czyatnie ulotki przy opakowaniu to bedzie jednak najl.epsze wyjscie, dzieki za odpowiedzi co do 1 czesci, jezeli ktos zna odpowiedzi na pytania z drugiej to bylbym wdzieczny za odpowiedzi

a przypadkiem nie dostałeś odpowiedzi w pojedynczych pytaniach + nie wałkowało tego jeszcze parę osób? ;-) Co do długich monotonnych aerobów, przynajmniej u ciężkich zawodników, to sprawa jest prosta - serce mogłoby nie wytrzymać interwałów. :-)

a potem się czepiacie że wałkuje ten teamat. No skoro dostaje takie odpowiedzi. Poprostu jeśli mam już wydać 250zł na rękawice, to chce mieć pewnośc że posłuża na lata, nie do tajkiego, ale tekże do boksu. Więc prosze kogoś kto się na tym zna o wyjaśnienie tego prosto i logicznie. Czy te rękawice raja są naprawde profislowne pod tajki i czym to [...]

[...] i na temat, które rękawice z tych 3 modeli są najlepsze. Aha nie chcę kupić jakiegoś dziadostwa. Wiadomo o co mi chodzi jakiejś podróby czy coś. Macie jakieś doświadczenia ze sprzedawcami z Allegro? Sprzedają oni oryginalny i porządny sprzęt czy trzeba liczyć się z tym, że mogę dostać jakieś dziadostwo? Dzięki wielkie za odpowiedzi dobrzy ludzie

[...] dobrze się kojarzy, ktoś coś wie o tym modelu? http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-skora-club-pro-daniken-12oz-i5492323952.html widzę że polecane w wątku, czy się nadadzą do Thaja? są warte tej kwoty? http://sportmasters.pl/rekawice-bokserskie-masters-rbt-31-promocja-p1416.html firma polecana ogólnie? z góry dziękuje za rzeczowe odpowiedzi

[...] realnie odczuję różnicę? 2) Jeśli zdecyduję się na droższy model, to lepiej brać Top King's, Twins czy jeszcze coś innego? Interesuje mnie stricte strona użytkowa, wygląd nie ma żadnego znaczenia. 3) Czy ma znaczenie marka owijek? I czy lepiej brać elastyczne, czy zwykłe? Dziękuję z góry za odpowiedzi, na pewno jeszcze odezwę się w tym temacie.

Bu, no tak.. Nie uzyskalam odpowiedzi, wiec wrabalam pomidora, jajka i salate z oliwa.. Jako, ze mam chwilke w pracy opowiem Wam o mojej przygodzie z ta dietka.. Przechodzilam ja jakis rok temu z rewelacyjnym skutkiem. Moze wagowo nie byla to rewelacja, ale po ciuszkach bylo widac cudownie! Z rozmiaru 40 na 38 w porywach do 36 :)) Trzymalo sie [...]